Este jueves se llevó a cabo la presentación de las VI Jornadas con motivo del Día Internacional del Yoga en la ciudad de Ceuta. Estas jornadas, que son organizadas conjuntamente por la Comunidad Hindú y la Fundación Premio Convivencia desde 2016, buscan promover y difundir la práctica del yoga entre la ciudadanía.
Este jueves se llevó a cabo la presentación de las VI Jornadas con motivo del Día Internacional del Yoga en la ciudad de Ceuta. Estas jornadas, que son organizadas conjuntamente por la Comunidad Hindú y la Fundación Premio Convivencia desde 2016, buscan promover y difundir la práctica del yoga entre la ciudadanía.
El Día Internacional del Yoga, declarado por la ONU en 2015 y que se celebra el próximo 21 de junio, es una oportunidad para resaltar los beneficios de esta antigua disciplina procedente de la India, la cual ha ganado popularidad a nivel mundial en los últimos años .
Durante la presentación, Sony Lalwani, miembro del Comité Ejecutivo de la Comunidad Hindú de Ceuta, enfatizó que el objetivo de estas jornadas es dar a conocer el yoga a todas las personas sin importar su religión. Lalwani destacó que el yoga no es una moda o una tendencia, sino una filosofía de vida que puede ser practicada por cualquier individuo, independientemente de sus creencias.
Las jornadas comenzarán oficialmente el sábado 24 de junio. En el Centro Cultural de la Estación del Ferrocarril se celebrará un taller de yoga para bebés impartido por Anabel Benítez y un taller de 'pranayama', centrado en la respiración consciente, a cargo de Natalia Hincapié. Estos talleres se llevarán a cabo por la mañana y tienen como objetivo resaltar la importancia de la respiración para el bienestar y la salud.
También el sábado por la mañana, a las 09:30 horas, se impartirá una clase de yoga en el Parque del Mediterráneo por parte de Pamela Kishore. Además, el sábado por la tarde, a las 20:30 horas, se realizará otra clase de yoga también en el Parque Marítimo del Mediterráneo, dirigida por Sofía Rojas. El domingo 25 de junio, a las 9:30 horas, también se ofrece otra clase de yoga en el mismo lugar impartida por Edith Rivas.
Cabe destacar que el miércoles 21 de junio, los centros de yoga de la ciudad abrirán sus puertas para que la ciudadanía pueda conocer y experimentar las diferentes clases que se imparten en la zona. Estos centros son Centro Global 2, Adara Yoga, Veddh, Anabel Benítez y Devadas (Rocío Pablos).
Todas las actividades son gratuitas y se recomienda a los participantes llevar ropa cómoda, una esterilla, una toalla y agua. La monitora de yoga, Pamela Kishore, invitó a la ciudadanía a aprovechar esta oportunidad para acercarse al yoga y demostrar sus efectos positivos tanto en el cuerpo como en la mente.
Las VI Jornadas por el Día Internacional del Yoga prometen ser una experiencia enriquecedora para todos aquellos interesados en descubrir esta práctica ancestral y sus múltiples beneficios para el bienestar personal.
