Una de las recomendaciones es una alimentación saludable

Septiembre es uno de los meses en los que más fuerza de voluntad necesitamos, pero no solo para los adultos. Afrontar un nuevo curso escolar puede convertirse para los más pequeños en un obstáculo. Para que no haya muchos dramas, los expertos aconsejan no romper abruptamente con los momentos de ocio, cuidar la alimentación, reordenar los recuerdos del verano o realizar cualquier deporte y darnos cuenta de que el noveno mes del año no es lo peor que nos podía pasar. 

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Ceuta, Lunes 07 de Septiembre del 2026

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